はじめに:精神的充実が求められる背景 現代のワタシたちは、物質的には豊かさを享受しながらも、精神的な充実感を失っている人が多くなっている。 仕事や生活の忙しさ、SNSによる他者との比較、自己肯定感の欠如などが、精神的な幸… 続きを読む 現代社会における精神的充実の重要性:心の豊かさを取り戻すためのマインドフルネスの実践
「若さ」と「知識」を武器に、精神的幸福を追求する21歳。世界経済に挑み、社会変革を起こす。この挑戦が、次の時代の一部になると信じてる。基本的にTikTokとInstagramにてリアルタイムに進捗状況を報告している。このサイトでは、より詳しく、私の考えていることや、私が今まで勉強してきた日本の歴史と経済、そして幸福論について記す。
はじめに:精神的充実が求められる背景 現代のワタシたちは、物質的には豊かさを享受しながらも、精神的な充実感を失っている人が多くなっている。 仕事や生活の忙しさ、SNSによる他者との比較、自己肯定感の欠如などが、精神的な幸… 続きを読む 現代社会における精神的充実の重要性:心の豊かさを取り戻すためのマインドフルネスの実践